-
心如意足
两翼篇 四、四正勤、四如意足 4-2-3 心如意足诸比丘！比丘若依心修三摩地，获心一境性，此名之为心三摩地。 彼未生之……乃至……已生之善法为令住、勿忘失，倍修习... 
-
勤如意足
两翼篇 四、四正勤、四如意足 4-2-2 勤如意足诸比丘！比丘若依于勤修三摩地，获心一境性，此名为勤三摩地。 彼对未生之恶……乃至……对已生之善法为令住、勿忘失，... 
-
关于禅相
业处篇 第八节、关于禅相在入出息、长短息、全息或微息的任何一个阶段，禅修者都有可能体验到光。刚开始的时候，光通常出现在外面。有些禅修者会感觉眼前好像有一片像云、像烟一样... 
-
修习次第
业处篇 第七节、修习次第刚才已经比较详细地讨论了确定入出息念所缘的方法，下面再来学习修行的次第。定力提升的过程大概可以分为几个阶段： 第一、呼吸的进出明显、清楚，应注... 
-
调整坐姿
业处篇 第五节、调整坐姿在具体实修方面，想修习入出息念，要找一个安静的地方。在禅修的时候，回到自己的座位坐下来，但要注意座位也有一些要求。可先找一个通风、适合的位置，然... 
-
经文浅释
业处篇 第四节、经文浅释应当如何修习入出息念呢？ 要修习入出息念，就必须依照佛陀的教导。佛陀教导修习入出息念有很明确的次第。这种次第在所有经典里的教导几乎都是一样的。... 
-
去除五盖
业处篇 第三节、去除五盖在修行之前先要离盖。盖(n?vara?a)，是障盖、障碍的意思。正如找到了要去一个地方的路，但是路上有很多障碍，诸如荆棘、石块、树干、树枝等挡住了去路，要顺利... 
-
修习功德
业处篇 第二节、修习功德在《清净道论》提到的四十种业处中，最为历代南传上座部佛教长老、禅师们所推崇以及教导的是入出息念。为什么入出息念会受到那么高的推崇呢？因为： 第... 
-
戒与止观
业处篇 第一节、戒与止观Namo tassa bhagavato arahato sammàsambuddhassa. 礼敬彼世尊、阿拉汉、全自觉者！ 修学佛教的目的在于断除烦恼。要断除烦恼，就必须禅修。谈到禅修，就必须依... 
-
敬僧 须知
学处篇 第九节、敬僧须知——南传上座部佛教基本礼仪 一、恭敬 1、作为佛弟子，皆应当恭敬三宝，以佛、法、僧为唯一信仰和皈依。僧人，是三宝的代表，是传承佛陀教法的... 