成熟的悲心
经典中说:「一个成熟的慈悲心,就是一种随时准备好可以面对痛苦的心。」
因为想要让自己过得更快乐,在面对很多必然的苦的时候,去粉饰这些不圆满、不敢去面对这些苦,或者面对的时候心中有很多的压力。
对于苦和乐的局限,这就是障碍悲心拓展的恐惧,要清净这样的一种对于苦乐的恐惧,最好的方法是什么呢?就是练习自他交换。
先从自己的苦开始去习惯,进而去学习承担众生的苦,并愿意分享自己所拥有的美好的一切。
慈悲无障碍,就从一念真心的分享开始。
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