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精进的欢喜
精进的欢喜大家每天都在做一些功课，在佛教的传统中，功课是重「质」不重「量」，你要念什么内容那都没有差别，例如觉得悲心比较缺少，多念观音菩萨修行法门有关的经典，如果你觉得... 
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观察自心
观察自心修持的进步，要观察自己，心中对于身边的人是不是越来越慈悲？是的话，现在修行所用的方法就是有用的。 对于过去很烦恼、纠结的事情，很羡慕嫉妒恨的事情，现在经由一些... 
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离苦与解脱
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离贪即为修行足
一般世间人最执着的事物，修行人生起勇气愿意出离它，这个是修行能够进步的「双足」——离贪的出离心。不管你学习禅宗，学习净土、学习任何一个法门，这是最重要的基础。如果... 
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要认真，不要当真
要认真，不要当真佛法提供的不只是信仰 更重要的是一种生命的智慧 因为佛法是以智慧得到解脱 要得到智慧 并非只需要磕头烧香就能获得 而是要学会认清生命的实相... 
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菩萨的三种特质
菩萨的三种特质菩萨需要具备三个特质：第一个要有很好的慈悲心。什么是好的慈悲心，就是不将自己的想要，当成别人的需要，能够慢慢地放下自我，真诚地想着要让身边的人更快乐。 ... 
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无诤
无诤学习禅的行者 应是无诤的 接受所有的善恶境界 了知仅是如梦如幻的显现 所以无诤 即使生活中遭遇了苦 不要将苦当成结果 因为苦只是过程 终究会过去 ... 
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改变的勇气
改变的勇气有人做了一个试验，将跳蚤放进一个玻璃罐里，它跳啊跳，跳蚤生存的本能就是跳，它轻轻松松就可以跳出那个玻璃罐，不会被关在里面。但如果将盖子盖起来，它一样继续跳，但... 
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无我
无我障碍解脱最根本的事物是什么呢？就是对自我存在的错误执着。其实是无法去定义我们的身心的哪个部分叫做「我」，不是吗？ 头？四肢？我们身体的每一个部位都没有一个东西叫做... 
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无散即是修正行
无散即是修正行什么叫做正式的修行呢？并不是在形式上抓住某种感觉，而是内心能够无有散乱，能够清明、在当下不被烦恼和概念淹没地安住觉性，就是修行。 帮助内心不散乱的方法有... 