如何成为球场上的明星，教你篮球场上最有效的进攻手段

其实打过比赛的都知道，对抗强度高了之后，不仅模仿NBA球星的一系列酷炫动作做不出来，就连壹球里王仕鹏老哥教我的实用过人技巧也耍不出来，最后还是只能靠自己多年来最擅长的那么几招得分，于是，产生了疑问：如何增加篮球进攻手段？

其实，任何进攻手段，你只要会两招鲜，基本就可以吃遍天了。

1

什么叫两招鲜呢？

打个比方你喜欢三威胁过人，那么你就必须连好三威胁时的投篮和三威胁后的第一步加速，别人离你近你就过，离你远，你就投或假动作投。

或者你喜欢欧洲步上篮，那么你就必须连好普通上篮和欧洲步上篮，第一步必须一模一样，第二步根据对手的反应选择欧洲步或正常单侧上。

或者你喜欢拜佛过人，那么你就必须会拜佛起手正常投篮和拜佛起手后假动作投篮，起手动作必须一样。总之道理很简单，你必须能在防守做出变化时，做出相应的进攻变化，比如有些人的三威胁，基本不会出手或者命中率低，完全就是两威胁，何谈进攻手段；比如有些人的欧洲步，基本只有欧洲步，别人已经站在通往欧洲的路线上了，还习惯性傻乎乎往那踏，比如有些人的拜佛，基本就是为了拜佛而拜佛，若是出手拜佛起手动作必然变型。

2

在普通球迷打篮球这件事上，

个人进攻的话，无非突破攻击篮下，背身单打，拉开空挡投篮，加强自己的投篮能力，篮下对抗能力，运球能力，过人能力，有着一手不错的投篮，会俩个变向过人，篮下终结能力练练，普通野球场绝对大杀器，人见人爱，还有朋友会给你买水喝哦！！！也许还会留你电话，下次一起约球哦！！！一、投篮自己练习吧，这个不解释；二、背身单打建议看看大梦的视频；三、运球和过人建议除了NBA经典的过人集锦，也可以看看加农贝克的训练视频。

团队进攻的话，建议多打双人挡拆就可以，找一两个经常打的朋友，默契真的 很重要！在团队进攻中，有一手好的传球，视野开阔，进攻中能找到最佳传球时机，一击致命，这个就是最强进攻手段

< img src="https://www.dizangjingzx.com/imgs/4083/07885767.jpg" style="width: 333px; height: auto;"/>

！队友会爱死你的，还是会买水，留电话，走向人生巅峰！一、挡拆的视频可以多看看爵士二位名宿，快船的空接大队，纳什的经典视频。二、传球的话，除了为数众多的经典外，建议看看卡特的视频，这厮的传球不是一般屌，绝对因为扣篮太牛而被忽视了。

综上，投篮，运球，传球的这种基础练习就是加强进攻手段的最简单，也是最直接的办法，勤加练习，水平变强只是时间问题。

3