我们佛法一般讲“法喜充满”，轻安就是法喜充满。《论语》里面讲“不亦说乎”，不亦悦乎就是轻安的境界。经典里面也常常有这样的句子，“常生欢喜心”，这都是属于轻安，都是属于功夫得力的现象。你修行功夫得力，你一定会得到，我们讲的“很快乐”，这个快乐不是从外面来的。

外面来的，我们中国古人用的词句是有分别的，外面来的欢乐叫“乐”;不是从外面来的，从内心里面功夫显现出来的叫“悦”。所以“悦”跟“乐”看起来好像是一样，实际上它的根不一样;悦是从内心里发出来的，乐是从外面，好朋友聚会，乐是从外面境界上来的，这有差别。

所以说：“有朋自远方来，不亦乐乎?”那是志同道合的朋友，尤其是很久没有见面，来访问，是非常快乐的一桩事情，是人生的乐事，那是从境界上外来的。这个轻安不是的，是从内心里面生出来，真正是常生欢喜心