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秋冬进补素食一宝八道美味芋头
秋冬进补素食一宝八道美味芋头宴 芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。并且芋头含有一种黏液... 
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禅宗智慧的科学吃饭睡觉养生法
禅宗智慧的科学吃饭睡觉养生法 禅宗是我国佛教的一大派别，它的影响之大，可谓是各大佛宗之首。那么禅宗吃饭睡觉养生法可能就没有那么多的人知道了。禅宗是如何靠吃饭睡觉来养生的...
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神经衰弱患者的几个素食食疗方
神经衰弱患者的几个素食食疗方法 根据传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。 肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选...
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秋冬九款超强排毒养颜美食
秋冬九款超强排毒养颜美食 1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄...
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秋冬牙龈肿痛可按压合谷穴
秋冬牙龈肿痛可按压合谷穴很多人到了秋冬出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲...
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秋冬咽喉不适别乱喝胖大海
秋冬咽喉不适别乱喝胖大海 胖大海泡水喝具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用，特别适用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等。但是你知道吗，胖大海...
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秋冬素食主义：绿色又健康
秋冬素食主义：绿色又健康 随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都想增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食...
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祭祀祖先应该用素食
食肉一事，大是怪事，但以习行既久，不知其非，反以为礼。故祭天地，祭祖宗，奉父母，待宾客，皆以肉为表示诚孝恭敬之物。世间圣人，不说三世因果，六道轮回之事理，亦随顺俗情而行...
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秋冬预防关节炎保暖要当先
秋冬预防关节炎保暖要当先 随着季节交替、气温逐渐降低，关节炎患者发病率明显增多。对此，内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒，人体持续受凉和温度反差过大，都可引起关...
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秋冬给力蔬果盘点
秋冬给力蔬果盘点 一、甜蜜柑橘 柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。 食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医...